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Choisissez votre cure

Que vous ayez envie de mincir, de retrouver votre équilibre après une naissance, de donner un coup d'éclat à votre peau, de rester en pleine forme plus longtemps... Accor Thalassa est à même de vous proposer la cure qui vous convient.

Vivez une cure dans un cadre sur-mesure, où tout est organisé pour vous procurer santé, relaxation, détente et plaisir à chaque instant de vos journées.
Votre séjour est ponctué d'instants uniques et originaux en plus de vos soins : conseil et accompagnement des experts sur le site, activités physiques, soins esthétiques, conférences, rencontres culturelles, excursions touristiques...
Une cuisine diététique, pleine de saveurs et toujours équilibrée est également au menu.

Une combinaison d'attentions et de soins riches et variés pour vous garantir une remise en forme totale.

Pour se régénérer

en profondeur
 
Pour ressentir durablement les effets d’une thalassothérapie, s’accorder une semaine complète de soins reste la formule la mieux adaptée. Apaisé et relaxé, l’organisme a alors tout le loisir d’intégrer à son rythme les bénéfices du séjour et de se préparer à profiter des effets thérapeutiques pendant tout le semestre suivant.

C’est pourquoi Accor Thalassa a concentré tout son savoir-faire dans ce programme spécialement étudié pour faire fructifier votre capital bien-être et pour retrouver l’équilibre. Accessible par tous et à tout âge, il permet de s’initier aux bienfaits de la thalassothérapie à travers la découverte de ses soins les plus emblématiques pour retrouver forme et vitalité.

Laissez la fatigue s’évacuer et sentez votre corps et votre esprit s’alléger !

Quels bénéfices ?
Une réelle sensation de bien-être, de détente et de vitalité, une protection de votre capital santé, mais également des effets extérieurs visibles sur la peau, plus belle, les articulations, plus souples, et les muscles, plus toniques.

Où retrouver la forme ?
Le Touquet - Quiberon - Dinard - Carnac - Les Sables d'Olonne - Oléron - Biarritz - Port-Camargue - Hyères - Port Fréjus - Porticcio - Aix-les-Bains - Dax - Saint-Lary - Essaouira - Marina Smir - Timi Ama
Réservez votre programme
Remise en Forme
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Semaine de Thalassothérapie Remise en Forme

Votre séjour en Thalasso remise en forme se compose de 24 soins, soit 4 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi)* :

  • 3 enveloppements d’algues
  • 3 modelages détente, à sec ou sous affusion
  • 2 séances d’hydrojets
  • 6 soins en piscine parmi: jets sous marins, aquagym, parcours aquatique
  • 10 soins individuels parmi les suivants : douche sous-marine, bain hydro-massant, douche à affusion, douche à jet, hydro-jambes, pressothérapie et massothermie.
  • D'un accès aux espaces et équipements bien-être, forme et détente : piscine, hammam, sauna, bains à remous, salle de fitness...
  • D'une participation libre aux rencontres et événements culturels organisés sur le site du séjour

le meilleur de la Thalassothérapie

en un minimum de temps
 
Pour découvrir le meilleur de la thalassothérapie en un minimum de temps, Accor Thalassa innove avec une formule mini-semaine concentrant tout son savoir-faire sur 4 jours / 5 nuits à travers 16 soins délassants et revitalisants.

Quels bénéfices ?
Une réelle sensation de bien-être, de détente et de vitalité, une protection de votre capital santé, mais également des effets extérieurs visibles sur la peau, plus belle, les articulations, plus souples, et les muscles, plus toniques.

Où retrouver la forme ?
Le Touquet - Quiberon - Dinard - Carnac - Les Sables d'Olonne - Oléron - Biarritz - Port-Camargue - Hyères - Port Fréjus - Porticcio - Aix-les-Bains - Dax - Saint-Lary - Essaouira - Marina Smir
Réservez votre mini-semaine
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Mini-Semaine de Thalassothérapie
Remise en Forme

Les soins de votre mini-semaine en Thalasso Remise en forme , jour après jour* :

  • 6 soins individuels parmi : douche sous-marine, bain hydro-massant, douche à affusion, douche à jet, pressothérapie,
  • 2 enveloppements d’algues
  • 2 modelages à sec ou sous affusion
  • 2 séances d’hydrojets
  • 4 soins en piscine parmi : jets sous-marins, aquagym, parcours aquatique

Pour remodeler

votre corps
 
Pour obtenir une silhouette irréprochable, un régime alimentaire à lui seul ne suffit pas. Raffermir la peau, tonifier les muscles et prendre de nouvelles habitudes alimentaires, c’est essentiel !

C’est pourquoi notre Semaine Minceur est axée sur une prise en charge complète et personnalisée au niveau diététique (via un suivi nutritionnel, des menus élaborés par un diététicien et des conseils à mettre à profit de retour chez vous), sportif (une activité quotidienne en salle ou en piscine) et esthétique, avec des soins orientés minceur mais également des modelages relaxants et affinants.

Au final, un programme alliant diététique, soins de remise en forme et soins esthétiques, pour mincir avec plaisir et pour faire l’apprentissage d’un nouvel équilibre de vie pendant et après votre séjour.

Quels bénéfices ?
Une perte de poids, une silhouette raffermie, une peau plus belle et plus tonique, et un organisme reminéralisé par les soins de Thalassothérapie.

Où retrouver la ligne ?
Le Touquet - Quiberon - Dinard - Carnac - Les Sables d'Olonne - Oléron - Biarritz - Port-Camargue - Port Fréjus - Porticcio - Aix-les-Bains -
Réservez votre séjour Minceur
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Semaine de Thalassothérapie Minceur

Les soins, jour après jour* :

Votre séjour en Thalasso Minceur se compose de 30 soins, soit 5 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) et 3 rendez-vous Equilibre.

Les soins :

  • 1 gommage corporel en début de semaine pour préparer la peau à recevoir les actifs marins,
  • 9 soins individuels orientés vers le bénéfice minceur parmi : douche à jet, douche sous-marine, bain hydro-massant, hydro jambes,
  • 4 enveloppements : 2 enveloppements d’algues fucus, 1 enveloppement de thermo-sudation et 1 enveloppement réfrigérant pour faciliter le retour veineux,
  • 3 soins minceur sculptants : modelages minceur, et/ou soins assistés par des appareils (Cellu M6, Watermass, Skin Tonic),
  • 3 séances de pressothérapie pour activer la circulation et aider à l’élimination des toxines
  • 1 modelage relaxant pour une pause détente,
  • 3 séances de jets sous-marins,
  • 6 séances sportives parmi : aquagym, aquatraining, fitness, gymnastique.

Les rendez-vous Equilibre :

  • 2 consultations diététiques : bilan et impédancemétrie (technique permettant d’évaluer les indices corporels) puis analyse des résultats et recommandations pour poursuivre le suivi nutritionnel après le séjour
  • 1 conférence/atelier sur la nutrition et la diététique pour en apprendre les grands principes

Pour atteindre

la plénitude
 
Envie d’être-bien, de se relaxer, besoin de se retrouver ?

Ce tout nouveau programme répond pleinement à vos attentes via une palette de soins exclusivement individuels, des modelages quotidiens et la liberté de choisir votre programme d’hydrothérapie pour un mieux-être sur-mesure.

La Semaine Harmonie vous amène à libérer corps et esprit en douceur et avec plaisir, vers une sensation de plénitude immédiate.

Quels bénéfices ?
Une relaxation globale, une myriade de sensations agréables sur la peau (richesse des soins d’eau et des modelages) et un bénéfice beauté grâce à un gommage corporel en début de séjour.

Où accéder à la plénitude ?
Quiberon - Le Touquet - Dinard - Carnac - Les Sables d'Olonne - Oléron - Biarritz - Port-Camargue - Port Fréjus - Hyères - Porticcio - Timi Ama
Réservez votre
séjour Harmonie
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Semaine de Thalassothérapie Harmonie

Les soins, jour après jour* :

Programme de 30 soins, soit 5 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

  • 1 gommage corporel en début de semaine pour préparer la peau à recevoir les actifs marins,
  • 17 soins d’hydrothérapie individuels au choix : bain hydromassant, douche à affusion, douche à jets, pressothérapie et Watermass
  • 3 douches sous-marines
  • 3 enveloppements d’algues
  • Sur sites Premium : 3 modelages et 3 massages (dispensés par des kinésithérapeutes)
  • Sur sites Authentiques : 6 modelages

Pour préserver durablement

son capital santé
 
Depuis l’Antiquité, les hommes se tournent vers la mer pour soulager et combattre leurs problèmes d’origines articulaire, rhumatismale ou musculaire. L’expertise et le savoir-faire acquis par Accor Thalassa lui permettent aujourd’hui de prolonger et d’améliorer cette tradition et d’offrir de réels bienfaits à tous ceux que leur corps fait souffrir.

Soins d’hydrothérapie, d’algothérapie, séances en piscine d’eau de mer et en salle apportent un mieux-être durable garanti par la qualité des équipements des instituts et la présence de kinésithérapeutes tout au long du séjour.

Le bilan médical préalable à la Semaine Santé (établi par votre médecin traitant ou sur place) constitue un facteur supplémentaire dans cette quête du mieux-être : parfaitement définis, vos besoins sont pris en compte pour vous permettre une revitalisation efficace et durable.

Quels bénéfices ?
Une optimisation du capital-santé via les soins en eau de mer, les massages et séances dispensés par les kinésithérapeutes permettant d’anticiper ou de soulager les douleurs, de favoriser la mobilité articulaire.

Où se revitaliser ?
Quiberon - Dinard - Carnac - Les Sables d'Olonne - Oléron - Biarritz - Port Fréjus - Essaouira
Réservez votre séjour Santé
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Semaine de Thalassothérapie Santé

Les soins, jour après jour* :

Programme de 27 soins sur 6 jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

  • 9 soins individuels d’hydrothérapie parmi : bain hydro massant, douches à affusion, hydro jambes, douche à jet et bain bouillonnant
  • 3 douches sous-marines
  • 3 enveloppements d’algues et/ou boues marines selon vos besoins spécifiques
  • 6 soins de kinésithérapeutes pour des rééducations en piscine et/ou en salle
  • 6 massages dispensés par un kinésithérapeute

Pour se

retrouver
 
Pour vivre avec sérénité l’arrivée de bébé et récupérer aussi bien sur le plan physique que psychologique, cette semaine offre aux jeunes mamans une parenthèse de douceur centrée sur leur bien-être.

Au menu, soins revitalisants et raffermissants, activités en piscine pour le tonus musculaire et modelages pour se relaxer et contrer la fatigue généralisée. Une vraie pause bien-être après l’un des évènements majeurs de la vie d’une femme... Et pendant le séjour, le personnel des centres Accor Thalassa est aux petits soins pour bébé, qui peut même, sur certains sites, découvrir avec maman quelques soins de thalassothérapie (modelage bébé, séances d’Aqua-bébé).

La semaine Jeune Maman s’effectue 3 mois minimum après l’accouchement, après la rééducation périnéale, et sur présentation d’un certificat de non contre indication de votre médecin traitant.

Quels bénéfices ?
Une récupération sereine après l’accouchement et l’occasion d’un précieux moment de complicité avec bébé ou d’une pause pour vous retrouver en toute quiétude.

Où prendre du temps pour vous ?
Quiberon - Carnac - Biarritz - Port-Camargue - Port Fréjus - Essaouira -

Le plus bébé :
- Port Fréjus et Biarritz disposent d’une nurserie et mettent à votre disposition des équipements destinés à l’accueil de bébé (lit, chauffe-biberon, …)
- Quiberon, Carnac et Port Camargue vous offrent l’hébergement gratuit pour la personne adulte qui vous accompagne.
Réservez votre séjour
Jeune Maman
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Semaine de Thalassothérapie Jeune Maman

Les soins, jour après jour* :

Programme de 27 soins sur 6 jours (en demi-journées alternées : matin / après-midi) + 3 soins Bébé :

Pour vous :

  • 1 gommage corporel en début de semaine pour préparer la peau à recevoir les actifs marins,
  • 12 soins individuels d’hydrothérapie parmi : bain hydro-massant, bain bouillonnant, douche sous-marine, douche à affusion, hydro jambes, douche à jets silhouette...
  • 3 enveloppements d’algues (reminéralisants ou raffermissants)
  • 2 modelages relaxants, à sec ou sous affusion
  • 3 séances de rééducation en salle ou en piscine, de la sangle abdominale, de récupération musculaire globale ou de posturologie, dispensées par un kinésithérapeute.
  • 6 soins en piscine parmi : aquagym post natale, parcours aquatique et jets sous marins.

Pour bébé :

  • 1 modelage maman-bébé pour un moment de complicité
  • 2 séances d’Aqua-bébé

Pour faire le plein

de tonus
 
Prêt pour un cocktail détonnant de relaxation et d’action ? Au menu de cette semaine spécial tonus, des soins visant à régénérer durablement le capital santé et à modeler la silhouette mais aussi des activités physiques ciblées pour favoriser le réveil musculaire.

Ce programme complet, éclectique et varié vous invite à prendre soin de vous des pieds à la tête, en associant coaching remise en forme, soins en eau marine, plages de détente et modelages tonifiants.

Un séjour dense pour permettre à l’esprit d’évacuer les tensions et à votre corps de refaire le plein d’énergie afin de renouer durablement avec la vitalité.

Quels bénéfices ?
Tous les bienfaits de la thalassothérapie conjugués au masculin pour un séjour sportif, tonique et réénergisant adapté à vos envies.

Où faire le plein de tonus ?
Le Touquet - Dinard - Port-Camargue - Hyères - Porticcio - Essaouira - Timi Ama -
Réservez votre séjour
Masculin Tonic
* Ces programmes de soins sont donnés à titre indicatif en type de soins suivant les équipements de chaque centre. Programme non contractuel et susceptible d’évoluer au cours de l’année. Les soins sont indiqués sous réserve de disponibilité au planning du centre.

Semaine de Thalassothérapie Masculin Tonic

Les soins jour après jour* :

Programme de 27 soins sur 6 jours (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

  • 8 soins individuels d’hydrothérapie parmi : bain hydro-massant, douche à jets, sous -marine, à affusion...
  • 2 enveloppements d’algues
  • 3 modelages à sec ou sous affusion
  • 2 séances d’hydrojets
  • 3 soins en piscine : jets sous marins, parcours aquatique, …
  • 6 séances de sport en petits groupes en salle (4 personnes maximum), en piscine ou en extérieur selon la météo (cardio training, Pilates, renforcement musculaire, jogging, musculation aquatique et d’autres activités suivant les sites). Chaque proposition est personnalisée suivant l’âge et la condition physique de chacun.
  • 3 soins spécifiques hommes:
    - 1 soin visage « Au masculin »
    - 1 gommage corporel
    - 1 modelage du cuir chevelu